15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz.

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados "querem ter sempre razão" mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. Não vale a pena mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: 

“Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) 
Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle.

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu

3. Pare de culpar os outros.

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas.

Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle,

5. Deixe de lado as crenças limitadoras.

Sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!

“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar.

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar. 

Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros. 

Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança.

Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell

10. Esqueça os rótulos. 

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.

“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer

11. Abandone os seus medos. 

Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.

“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas.

Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado.

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego.

Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas. 

Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

Seja o melhor de você mesmo e, faça da sua vida a mudança necessária para atingir em cheio a sua felicidade! 

Desapego é o caralho! By Joce Rodrigues

Essa coisa de exercitar o desapego deveria ser proibido, pelo menos quando se trata de você e eu. Coisa chata isso de tentar fingir que não quer aquilo que intensamente se deseja. Quem inventou que isso faz bem ao casal deve ter sido um solitário infeliz pra caralho, aposto três cervejas que sim. Não deve entender nada de relacionamentos de verdade, dos que envolvem tesão, brigas sem sentido e o mesmo número de xingamentos e apelidos carinhosos, alternados entre momentos de amor e ira. Um cabaço, pra não dizer coisa pior.

Odeio esse papo de “não devemos explicações um pro outro”. Quem em sã consciência pensa em liberdade total quando carrega uma paixão no corpo? É tanto cego correndo no meio desse tiroteio, achando que vendar os olhos evita bala perdida. Não estou falando que não acredito em independência, nem vem colocar ponto final na minha vírgula. O que estou falando é que relação é coisa complicada e por isso mesmo gostosa. Imagina uma salada sem tempero: pois é, assim seria se tivéssemos o controle de tudo.

O problema está nos extremos. Se você é romântico demais, dá merda; se você é desprendido demais, dá merda. “É preciso equilíbrio”, dizem os velhos poetas de boteco, que passam as tardes bebendo cerveja barata e desejando bundas, peitos e pernas alheias. Eles sim sabem das coisas.

Não se trata de posse, é algo que vai além disso. É desejo de ser um só com e em outra pessoa, é não possuir algo pra chamar de meu, embora te ouvir me chamar de seu na cama dê um tesão desgraçado. Sei que você também gosta de ser chamada de minha (minha puta, minha mulher, minha gostosa), te vejo disfarçar um sorrisinho sacana quando isso acontece.

Meus gostos são duvidosos, de pouco refinamento. Meu francês é uma merda e não entendo de vinhos. Tudo o que tenho é um desejo de me perder em seus cabelos, preso em uma chave de pernas bem firme. Não só isso, porque quando você sorri esse meu pequeno mundo se alarga – de uma casca de noz vira sol.

A razão não faz o menor sentido quando estamos apaixonados. Quero dizer que ela não produz sentidos e significados como deveria, que vira um verdadeiro puteiro – o que pra mim é perfeito. Não sou de ficar buscando razão nisso e naquilo, eu vou e pronto e se eu tiver que me foder, que seja. Desconfio muito de gente controlada demais, sempre pensando em como soar segura e descolada.

Porém não suporto porra-louquice, manias quase suicidas e niilismo blasé. Ficar comigo é simples. Sem jogo (fora os sexuais), sem falsa maturidade. Vamos rir, sentir ciúmes um do outro, chorar, beber, fazer piadas horríveis e transar bêbados, como se não houvesse amanhã. Nos lamber de cima a baixo, sem nojinho, e experimentar novas posições e posicionamentos existenciais.

Me deixa te recitar Vinícius ao pé do ouvido, em tom pornográfico, só pra ver de perto teus lábios tremerem de prazer, imaginando o que está por vir. O teu gemido é meio caminho para o meu gozo. Meu mundo é esse; pequeno, quente e úmido, situado entre as suas pernas, esse jardim de delírios.

Não sou simpático a esse papo de desapego. Se quiser me pegar, tem que ser de jeito.