Janelas douradas

0 menino trabalhava duro o dia todo, no campo, no estábulo e no galpão, os seus pais eram fazendeiros pobres e não podiam pagar um ajudante. Mas quando o sol se punha, seu pai deixava aquela hora só para ele. 0 menino subia para o alto de um morro e ficava olhando para um outro morro, alguns quilômetros ao longe.

Nesse morro distante, via uma casa com janelas de aura brilhante e diamantes. As janelas brilhavam e reluziam tanto que ele piscava. Mas, pouco depois, as pessoas da casa fechavam as janelas para fora, ao que parecia, e então a casa ficava igual a qualquer casa comum de fazenda. 0 menino achava que faziam isso por ser hora do jantar; então voltava para casa, jantava seu pão com leite e ia se deitar.

Um dia, o pai do menino chamou-o e disse:
- Você tem sido um bom menino e ganhou um feriado. 
Tire esse dia para você; mas lembre-se de que Deus o deu, e tente usá-lo para aprender alguma coisa boa.

0 menino agradeceu ao pai e beijou a mãe. Guardou um pedaço de pão no bolso e partiu para encontrar a casa de janelas douradas. Foi uma caminhada agradável. Os pés descalços deixavam marcas na poeira branca e, quando olhava para trás, parecia que as pegadas o estavam seguindo e fazendo companhia. A sombra também seguia ao seu lado, dançando e correndo como ele desejasse; estava muito divertido.
O tempo foi passando e ele se sentou com fome. 

Sentou-se a beira de um riacho que corria atrás da cerca e comeu o seu almoço seguindo depois em frente.
Passado um longo tempo, chegou ao morro verde e alto. Quando subiu, lá estava ela. Mas parecia que haviam fechado as janelas, pois ele não viu nada dourado. Chegou mais perro e ai quase chorou, porque as janelas eram de vidro comum, iguais a qualquer outra, sem nada de ouro nelas.
Uma mulher chegou a porta e olhou carinhosamente para o menino, perguntando o que ele gostaria.

- Eu vi as janelas de ouro lá do nosso morro – disse ele -, e vim para vê-las, mas agora elas são só de vidro!
A mulher balançou a cabeça e riu. – Nós somos pobres fazendeiros. E não temos como ter janelas de ouro. Vidro é melhor porque podemos ver através.
Fez o menino sentar-se na escada e lhe trouxe um copo de leite e um pedaço de bolo. Então, chamou a filha, da idade do menino, e os deixou. A menininha estava descalça como ele e usava um vestido de algodão muito simples, mas os cabelos eram dourados como as janelas que o menino havia visto. 

Ela passeou com ele pela fazenda depois quando já haviam comido uma maçã juntos, e assim se tornando amigos, ele perguntou sobre as janelas douradas. E para sua surpresa a menina confirmou dizendo que sabia tudo sobre elas mas que ele tinha errado a casa.
- Você veio completamente na direção errada! Venha que vou lhe mostrar a casa, de janelas douradas. Foram para um mirante que se encontrava atrás da casa, e pelo caminho ela lhe comentou que a casa somente poderia ser vista naquele horário perto do por do sol. E ele confirmou!

Chegando lá, a menina apontou: 

Lá longe, num morro distante, havia realmente uma casa com janelas douradas de brilhante e diamante, exatamente como ele havia visto. E quando ele olhou bem, o menino viu que era a sua própria casa!
Logo, disse a menina que precisava ir. Deu a ela sua melhor pedrinha, a branca com listra vermelha, que a carregava por um ano no seu bolso. Ele deu-lhe um beijo e prometeu voltar, mas não contou o que descobrira.

Desceu o morro, enquanto a menina o olhava na luz do sol poente.
0 caminho de volta era longo e já estava escuro quando chegou a casa dos pais. Mas o lampião e a lareira luziam através das janelas, tornando-as quase tão brilhantes como as vira do mirante. Quando abriu a porta, sua mãe veio beijá-lo, e a irmãzinha correu para abraçá-lo pelo pescoço. Sentado perto da lareira, seu pai levantou os olhos e sorriu.

- Teve um bom dia? - perguntou a mãe.
- Sim! - 0 menino havia passado um dia ótimo.
- E aprendeu alguma coisa? - perguntou o pai.
- Sim! - disse o menino. 

- Aprendi que nossa casa tem janelas de ouro e diamantes.

Parece que nós também apendemos uma coisa hoje. 

Eu aprendi que minha casa também tem janelas de ouro e diamantes. 

E a sua?

Um segredo, da cabeça ao coração…

Certo dia, a Mente cansada e estressada de tanto pensar e descobrir formas de acalmar o Coração, resolveu colocar um ponto final em tudo:

- Olha Coração. Você precisa se controlar mais. Deixar de ir e vir com o sopro do vento. Regular suas batidas evitando acelerar bruscamente. Se proteger contra as desilusões.

- Mas Mente, impossível. Meu viver é isso. Eu não sou o controle. Eu pulso. E no pulso está a vida.

- Ah Coração, mas se você não aprender a se controlar, vou ficar muito prejudicada. Veja bem, toda vez que você se apaixona, eu tenho muito trabalho. Preciso pensar muito. Produzo muitas imagens. Arquivo as sensações e memórias. Faço um trabalho árduo para que a paixão fique aqui, estabelecida…

- Mas Mente, você não precisa fazer isso. A paixão não é estável. Ela é para ser instável…

- Mas Coração, de que adianta apaixonar-se então? Pra que isso, se vai depois sofrer a desilusão lá na frente?

- Mas Mente, se eu não me apaixonar, não poderei amar. Na paixão eu me jogo e no amor me recolho. Na paixão eu salto, pra ser abraçada pelo amor. É assim que funciona.

- É, mas a paixão é perigosa. Você não pode ser tão impulsivo. Precisa parar e analisar a situação. Ver o que é certo e o que é errado. Precisa ponderar.

- Mente, você já imaginou um coração ponderado????? Aquele que bate a vida toda no mesmo ritmo... Imagina!!!!!!

- Seria maravilhoso! Eu teria algum tempo de folga, sem precisar apressar-me na condução dos hormônios, sem precisar arquivar sensações, sem precisar fazer conexões nervosas. Nada. Poderia enfim descansar.

- Mas Mente, o dia que você descansar, você morreu. Você quer morrer com vida?

Fez-se 1 minuto de silêncio… e o Coração continua:

- Se você nega o seu trabalho, fica mais difícil. Aceite-o e deixe-me fazer nosso corpo viver. Vamos encontrar as pessoas, relacionar com elas e senti-las. E através do outro sentir o toque, o olhar. Perceber-nos. Nossa demarcação no espaço. Nosso movimento. Vamos viver Mente! Vamos viver!!!!!

- Eu estou cansada …. tenho medo. Preciso te segurar…

- Não me segure … me deixe sentir, pulsar…

- E se morrermos?

- De amor? Pergunta o Coração. _ Jamais morreremos de amor. Morreremos de desamor. isso sim. Se entregue!

- Coração, não sei me entregar. Não tenho coragem. Seria loucura!

- Mente, permita-se a loucura. Estamos juntos.

- Você quer ser louco? Por inteiro? Não quer um pouco de razão as vezes, um pouco de contenção? De medidas? De limite?

- É Mente…. as vezes preciso disso. Será? Estou confuso? É que a desilusão dói mesmo. Até em mim. Me sinto vazio. Com um buraco…

E a Mente toda faceira, faz um suspense e diz, soberana:

- É por isso que existo! Pra te proteger de tudo isso! Eu preciso fazer TUDO isso. É cansativo, mas é o meu trabalho!

- Mente, eu gostaria de sentir isso só uma vez mais…  eu preciso. Não quero morrer. Preciso pulsar… Agora quem tem medo sou eu. Medo de não amar. Medo de não viver…

- Coração, o Medo sou eu que te coloco. É um limite. Estou fazendo meu trabalho tão bem feito, não estou?

- Está, mas não me sinto feliz … parece perfeito, mas não é. Onde vou me recolher, senão no amor? Você pode vir aqui, me abraçar?

- Eu? Jamais!… vou te contar um segredo, bem baixinho, escute aqui…

Não tenha medo de dominar o seu medo!

Acione o vídeo para uma leitura mais prazerosa 

Há duas forças motivadoras fundamentais: medo e amor. Quando estamos com medo, afastamos da vida. Quando estamos apaixonados, nós abrimos a tudo o que a vida tem para oferecer, com paixão, entusiasmo e aceitação. Precisamos aprender a nos amar em primeiro lugar, em toda a nossa glória e nossas imperfeições. Se não podemos amar a nós mesmos, não podemos totalmente ser abertos para a nossa capacidade de amar os outros ou o nosso potencial para criar. Evolução e todas as esperanças de um melhor descanso no destemor e de coração aberto é a visão de pessoas que abraçam a vida”.

–  John Lennon

O medo é uma reação humana normal que ajuda a nos proteger. Ele alerta e nos prepara para lidar com perigo iminente. Quando sentimos perigo, o corpo responde fisicamente, aumentando o nosso batimento cardíaco, aumentando a nossa pressão arterial e também experimentamos respiração rápida.

Quando estamos em perigo real o corpo também nos prepara fisicamente para fazer uma de duas coisas – combater o perigo ou fugir do perigo.

O corpo vai permanecer nesse estado até que o cérebro sinalize que não há mais perigo.

O medo é uma coisa boa de se sentir.

Ele nos coloca para a aventura e também nos prepara para sermos cautelosos. O problema não é o medo, o problema é nós e nossa reação ao sentimento de medo.

Quando estamos com medo de sair da nossa zona de conforto, para seguir nossos sonhos, para enfrentar valentões ou mesmo, para ficarmos alheios e em nosso poder, não lutamos contra o medo, em vez disso, nós podemos facilmente fugir ou nos esconder.

Não o usamos para nos excitar, nos estimular, ou para nos mover para a frente na vida. Nós deixamos o medo, assim, controlar nossas vidas e nos paralisar.

Quando estamos reagindo ao medo desta forma, estamos escolhendo tomar decisões que não estão nos fazendo ou servindo bem. Como John Lennon disse, em suas palavras, se somos controlados pelo medo, afastamos da vida, então a mediocridade e complacência se tornaram aceitáveis em nossas vidas.

A chave para superar os nossos medos é aprender a nos amar mais, mesmo com nossas imperfeições.

“Você pode conquistar quase todo o medo se você só vai usar a sua mente para fazê-lo. Para lembrar, o medo não existe em qualquer lugar, exceto na mente. ”

– Dale Carnegie

Os 6 Passos para Dominar o seu medo

“O medo é um hábito, então é auto-piedade, derrota, ansiedade, desespero, desesperança e resignação. Você pode eliminar todos esses hábitos negativos com duas resoluções simples: eu posso e eu vou”.

– Napoleon Hill

Digamos que para dominar os meus medos eu usei o conselho de 6 pessoas sem medo e que sabiam o que estavam falando. Esperemos que estas 6 dicas possam ajudá-lo a dominar seus medos, de modo que você possa viver a vida que você realmente deseja.

Antes de começar a ler através destas 6 dicas observe que "Reconhecer seus medos" é a parte fácil, agora vir a dominá-los é um trabalho árduo e é uma longa caminhada na  viagem da vida. 

1. Fique confortável com medo e convide-o em sua vida.

Faça as coisas que assustam você. Aja e enfrente seus medos, quanto mais você fizer isso, mais confiante e mais forte você se torna.

“Você ganha força, coragem e confiança por cada experiência em que você realmente para para olhar o medo na cara. Você é capaz de dizer para si mesmo: “Eu vivi através deste horror. Eu posso tomar a próxima coisa que vem junto.” Você deve fazer a coisa que você acha que não pode fazer.”

– Eleanor Roosevelt

2. Saiba que o medo está somente em nossas mentes.

O medo é um acrônimo para a evidência falsa que parece real. Vamos simplificar, nós podemos controlar nossos medos, afinal eles não nos controlam. Quando você começa a sentir medo, reconheça o medo, sinta-o e, em seguida, pergunte-se a si mesmo “qual é a pior coisa que poderia acontecer comigo se eu fizer isso ou aquilo?”

O pior que poderia acontecer é tão ruim quanto o que você imagina que será? Não tem problema nenhum, sentir medo e ficar assustado, mas não é certo deixar o medo controlar nossas mentes.

“Estamos mais frequentemente assustados do que feridos; e sofremos mais de imaginação do que da realidade.”

– Seneca de Lucius Annaeus

3. Conheça seus 3 grandes medos.

Existem 3 grandes medos que são a fonte de todos os seus medos. Descubra os seus 3 grandes medos e, em seguida, coloque um plano em prática de como você vai lidar com eles, um por um, até que você sinta que você está no controle.

Você precisa, antes de mais nada, saber com o que você está lidando e, com a certeza de que você pode tomar um passo de cada vez. Seja realista sobre confrontar seus medos.

A vida é uma longa viagem e você não precisa se ​​apressar. Você apenas tem que seguir em frente com a sua vida.

“Cada um de nós tem de enfrentar nossos próprios medos, devemos ficar cara a cara com eles. Como lidamos com nossos medos vai determinar para onde vamos com o resto de nossas vidas. Experimentar a aventura ou ser limitado pelo medo dela.”

– Judy Blume

4. Foque os aspectos positivos em sua vida.

Obtenha um caderno e todos os dias durante um mês anote:

• 1 coisa positiva que aconteceu com você no dia de hoje
• 1 coisa que você é grato em sua vida no dia de hoje
• 1 boa ação que você fez hoje, onde você ajudou alguém.

No final do mês leia seu diário e anote as 3 principais coisas que neste mês te fizeram sentir-se bem, que você tenha se sentido positivo, as 3 principais coisas que você é grato e as 3 principais ações que você fez, onde você ajudou alguém.

Se você pudee concluir o exercício, eu te garanto que você vai começar a se sentir mais positivo em relação a vida e você também vai ver uma imagem mais positiva do seu futuro.

Nem um pouco de introspecção do medo.

“Minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas prosperar; e fazê-lo com alguma paixão, alguma compaixão, algum humor, e algum estilo.”

– Maya Angelou

5. Esteja preparado para tempos difíceis e para o fracasso.

A vida é uma longa viagem para controlar seus medos. Aprenda com outras pessoas sem medo sobre como você pode ser mais resistente e onde você pode encontrar a sua coragem.

Resiliência e coragem lhe darão a força e determinação para dominar os seus medos.

“O que seria da vida se não tivéssemos a coragem de tentar alguma coisa?”

–  Vincent Van Gough

6. Planeje ser grande.

Ter um plano de ação significa que você não vai cair na armadilha de dar muito tempo, energia ou atenção ao medo. Seja responsável e comece a trabalhar para a obtenção de resultados.

Em seu Plano de ser grande o que você precisa para ser, é real sobre si mesmo e sobre quais passos você precisará tomar para alcançar seus sonhos.

Você vai precisar calcular, minimizar e controlar o nível de risco, quem sabe estabelecer metas, e isto é essencial para o sucesso de seu plano. A última e a coisa mais importante a ser observada em seu plano é que você é responsável por celebrar as suas vitórias.

O passado e o presente precisam ser registrados em um diário, compartilhados e celebrados. Por favor, não se esqueça de comemorar, porque se você se esquecer você vai encontrar novamente os seus medos e eles vão recomeçar a aparecer com mais regularidade e peso em seus pensamentos diários.

Torne-se confortável com seus medos, abrace-os e comece a aprender a ser um mestre em controlar seus medos. Uma vez que você controlá-los, então você vai realizar proezas em sua vida que você teria pensado serem impossíveis.

Você vai perceber que vai viver seus maiores e mais felizes momentos, quando você empurrar, afastar as barreiras do medo. Por que você não quer dominar seus medos se você sabe o quão grande as recompensas serão?

“Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da imaginação. A nossa luz nos assusta mais do que a nossa escuridão. Nós nos perguntamos: – Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso e fabuloso. Mas, honestamente, quem é você para não ser assim?”

–  Marianne Williamson